Begini Cara Cegah Jerawat Membandel dengan Mudah

Begini Cara Cegah Jerawat Membandel dengan Mudah

Apa Anda punya masalah dengan jerawat membandel? Jerawat bisa tumbuh diwajah karena adanya beberapa faktor. Beberapa hal yang dapat merangsang timbulnya jerawat antara lain yaitu kulit yang berminyak, penyumbatan kotoran wajah pada pori-pori wajah sebab make up tebal dan tidak segera dibersihkan sampai tertidur, jenis make up yang tidak sesuai dan masih banyak lagi. Untuk mengawal semua hal itu maka diperlukan teknik mencegah jerawat yang ampuh dan sebagai berikut akan diulas beberapa teknik ampuh untuk tersebut simak dengan baik dan lakukan.

 

Membersihkan wajah

Salah satu cara untuk mencegah jerawat tumbuh yaitu dpaling tidak mencuci wajah pada ketika mandi dua kali sehari dan saat akan tidur. Hindari pemakaian handuk yang kasar ketika mengelap wajah Anda. Sebaiknya pakai tangan untuk mencuci wajah dengan sabun dan pilih handuk bayi yang halus. Perhatikan juga kebersihan handuk yang Anda kenakan. Apabila handuk yang dipakai tidak bersih maka kuman yang terdapat dihanduk menempel dimuka yang mengakibatkan terjadinya jerawat membandel.

 

Gunakan pelembab

Anda juga dianjurkan untuk memakai pelembab yang sesuai untuk jenis kulit. Namun apabila tidak memahami jenis kulit Anda maka usahakan pakai pelembab yang sesuai untuk seluruh jenis kulit. Jika Anda memakai pelembab maka kulit bakal terlindungi dari ultraviolet.

 

Make up secukupnya

Ada baiknya apabila Anda lebih selektif memilih make up dengan menyimak kandungan bahan kimia yang terdapat pada make up. Jangan memilih make up murahan tapi yang justru akan merusak wajah dengan jerawat yang timbul dikemudian hari. Namun usahakan memakai make up yang bagus walaupun tidak banyak mahal. Jika Anda dirumah maka pakailah make up secukupnya dan tidak boleh terlalu berlebihan. Hal itu sangat bermanfaat untuk mengistirahatkan wajah dari make up yang keseharian dipakai.

 

Hindari konsumsi makanan siap saji

Ada baiknya konsumsi makanan sehat misalnya seperti serat dari buah dan sayur. Makanan ini bisa membantu dalam mencegah munculnya jerawat.

 

Rajin olahraga

Jangan menggira bahwa olah raga itu hanya untuk menyehatkan organ dalam saja. Olah raga yang teratur dapat menolong mengatasi dan menangkal timbulnya jerawat.

 

Hindari Stress

Ada baiknya Anda mendinginkan pikiran dan menghindari stress. Stress bisa dengan gampang dan menjadi salah satu pemicu munculnya jerawat membandel.

 

Banyak mengkonsumsi air putih

Konsumsi air putih yang banyak bakal membantu Anda  melarutkan minyak dan lemak yang terdapat didalam tubuh. Wajah dan pencernaan menjadi sehat yang memprovokasi wajah yang kusam serta berjerawat.

 

Menggunakan masker alami

Anda bisa merawat diri khususnya bagian wajah supaya tidak berjerawat. Anda dapat memakai masker sendiri dari bahan alami contohnya saja dengan memakai alpukat. Adapun teknik membuat masker yakni menghaluskan alpukat yang diblender. Kemudian Anda bisa mencampurkan dengan minyak zaitun guna menghaluskan wajah. Dan apabila Anda hendak mengencangkan wajah maka bisa menganti atau menambahkan putih telur didalamnya.

 

Istirahat yang teratur

Anda dapat mencegah jerawat dengan cara menjaga tidur lebih teratur. Dengan tidur yang tertata delapan jam dalam sehari maka akan menciptakan tubuh dan wajah menjadi lebih bugar. Hindari istirahat terlalu larut malam dan begadang sebab menimbulkan wajah menjadi kusam, jerawatan dan mata panda.

 

Berpikir positif

Anda pun harus menciptakan pikiran menjadi lebih positif masing-masing harinya. Dengan berpikiran yang positif maka akan menolong Anda untuk menanggulangi masalah jerawat membandel dan muka yang kusam.

Admin Pratista

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *