Cara Mencegah Datangnya Jerawat Diusia Remaja

Cara Mencegah Datangnya Jerawat Diusia Remaja

Jerawat mungkin termasuk masalah kulit wajah yang tampaknya sederhana dan tidak menimbulkan problem yang serius. Namun, kehadiran jerawat di wajah bahkan bisa membuat seseorang mengalami masalah psikologis berupa rasa tidak percaya diri hingga minder saat harus tampil di depan umum. Ya, dengan munculnya jerawat di wajah maka kulit seseorang tidak bisa terlihat mulus dan memengaruhi penampilan. Itulah sebabnya, banyak diantara mereka yang menggunakan berbagai cara untuk bisa mengatasi jerawat dan membuat wajah bebas dari jerawat.

Dari banyaknya langkah yang dilakukan untuk mengatasi jerawat, hampir seluruhnya masih meninggalkan bekas jerawat yang cukup lama hilangnya. Ada teknik menggunakan laser, terapi masker, hingga obat jerawat yang diresepkan dokter kecantikan. Semua langkah tersebut memang wajar dilakukan bagi siapa saja yang merasa terganggu dengan jerawat. Namun, bukankah lebih baik bila kita melakukan pencegahan dibandingkan harus mengobati jerawat dan kelimpungan saat jerawat datang? Nah, ada beberapa cara mencegah jerawat yang ternyata efektif lho! Penasaran kan? Yuk simak!

1. Batasi Sentuhan Langsung Pada Wajah

Menyentuh wajah langsung dengan tangan bukanlah sebuah kebiasaan yang baik bagi kesehatan kulit wajah. Tangan termasuk bagian tubuh yang hampir selalu terkontaminasi kuman dan bakteri, sehingga akan berisiko menimbulkan jerawat. Tanpa disadari biasanya tangan seringkali menyentuh wajah dengan berbagai alasan. Nah, mulai sekarang batasi sentuhan langsung pada wajah dengan menggunakan tangan ya! Namun, bila terpaksa sekali kamu bisa mencuci tangan terlebih dulu sebelum menyentuh wajah.

2. Selalu Ingat Untuk Membersihkan Wajah

Membersihkan wajah merupakan tindakan yang mudah dilakukan. Namun, tidak semua orang bersedia melakukannya karena banyak alasan, bisa malas, lupa atau alasan lainnya. Padahal, bagi kamu yang berada di usia remaja sangat penting untuk membersihkan wajah dari kotoran maupun sisa make up khususnya ketika akan beranjak tidur malam.

3. Konsumsi Sayur dan Buah Untuk Nutrisi Wajah

Sayur dan buah-buahan bukan hanya disarankan untuk menjaga kesehatan tubuh saja lho! Nyatanya, mengonsumsi buah dan sayuran menjadi kunci utama bagi kamu yang ingin mencegah datangnya jerawat di usia remaja. Usia remaja yang rentan dengan berbagai masalah wajah ini bisa kamu atasi dengan rutin mengganti cemilan tidak sehat kamu dengan buah dan sayuran yang lebih bermanfaat. Buah dan sayur mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan alami untuk menutrisi kulit dengan baik.

4. Hindari Kebiasaan Pemicu Jerawat

Tidak sedikit kebiasaan yang bisa menjadi pemicu jerawat muncul. Beberapa kebiasaan seperti sering begadang di malam hari, kebiasaan merokok, mengonsumsi makanan berlemak, minuman bersoda dan stres termasuk pemicu jerawat yang harus kamu hindari bila ingin kulit wajah mulus bebas jerawat.

5. Merawat Kulit Secara Alami

Untuk kamu yang berusia remaja, pastinya kondisi kulit cenderung lebih sensitif dan harus diperhatikan secara khusus. Namun, bukan berarti kamu harus menggunakan banyak jenis kosmetik yang justru berisiko menimbulkan iritasi di masa mendatang. Alangkah baiknya kamu memakai bahan alami sebagai perawatan untuk kulit wajah. Memang sedikit ribet, tetapi cara ini efektif untuk mencegah jerawat dan merawat kulit dengan aman lho! Beberapa bahan yang bisa kamu gunakan seperi lidah buaya, madu, alpukat, lemon dan masih banyak lagi. Pilih saja bahan-bahan alami dengan kandungan efektif untuk menjaga kecantikanmu!

Itulah beberapa cara untuk mencegah jerawat yang bisa dipraktikkan dengan mudah. Apalagi bagi mereka yang berada di rentang usia remaja, sudah pasti jerawat menjadi masalah yang cukup menyita pikiran dan membuat stres. Nah, terapkan beberapa langkah mencegah jerawat diatas untuk membuat kulit wajah senantiasa segar dan mulus bebas dari jerawat. Selamat mencoba!

Admin Pratista

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *